{"product_id":"gymnastics-forza-iron-cross-system","title":"Forza Iron Cross System","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e自重の筋力を最も象徴する技を、トレーニングできるものに。\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIron Crossは、自重の筋力を最も象徴する技です。腕をまっすぐ横に伸ばし、純粋な筋力だけで全身をリングに支える。体操選手はずっとこの技に惹かれてきました。リングで一番難しい技ではないかもしれませんが、見ていて最も美しく、誰もが覚えている技です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eそしてほとんどの人が同じことを信じています。こんな動きは、子どもの頃から体操をしてきた人だけのものだと。リングで育っていなければ、Iron Crossには手が届かないのだと。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eそれは違います。Iron Crossは才能でも、若いうちに始めたかどうかでもありません。筋力であり、筋力はプログレッションで作られます。難しい技は、完成形を無理にやることでは身につきません。同じポジションを軽い負荷で練習し、てこを長くして少しずつ難しくしていくのです。問題は、Iron Crossにはそのための仕組みがないこと。負荷を調整する構造がないからこそ、不可能だと言われてきたのです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForza Iron Cross Systemは、Iron Crossにこれまでなかった構造を与えます。12段階のレベルで、初日から本物のポジションを練習し、強くなるにつれて1段階ずつ進めます。すべての筋力技がそうあるべき作り方です。体操の経験は必要ありません。必要なのは、負荷を調整する方法です。\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eこれは理論ではありません。私自身、限界まで追い込むのではなくプログレッションを取り入れることで、リングで行き詰まった状態から本物の筋力を手に入れました。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003e私のストーリーを読む（創業者について）\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eセット内容\u003c\/h3\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:110px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0605.jpg?v=1766718968\" alt=\"Forza Iron Cross System\" width=\"100\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Iron Cross System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e前腕サポートアーム × 2（Iron Crossトレーナー）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e固定用ベルトストラップ 2.5 m × 2、カラビナ2個付き（体操リングと同じタイプ）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e持ち運び用Gymnastics Forzaサックバッグ × 1\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp style=\"text-align:center;margin:30px 0 8px;\"\u003e\u003ca href=\"\/pages\/how-the-iron-cross-system-works\" style=\"display:inline-block;padding:15px 30px;background:#1565C0;color:#fff;text-decoration:none;border-radius:8px;font-weight:700;font-size:16px;\"\u003e仕組みを見る：完全ガイド\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:center;color:#777;font-size:13px;margin:0;\"\u003e12段階のレベル、セット内容、おすすめの方、詳しい仕様とよくある質問。\u003c\/p\u003e","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67541074444446,"sku":"FORZA-IRONCROSS","price":34800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0799\/1148\/5598\/files\/6A57A40F-F0EF-4E8E-8774-AA9AA736B46D.png?v=1791534124","url":"https:\/\/jp.gymnasticsforza.com\/products\/gymnastics-forza-iron-cross-system","provider":"Gymnastics Forza Japan","version":"1.0","type":"link"}